手机浏览器扫描二维码访问
分散自己的注意力（第1页）
分散自己的注意力
banner"
>
当听到冰箱或橱柜里的食物在伸手向你召唤时，你会怎么办？你打算呈现一副呆滞木讷的表情吗？或者还有什么其他的反应？
任何事情都可以做。
只要你愿意，爱做什么就做什么。
你的目的就是要找出一些能分散自己注意力的途径。
一旦你的脑子开始琢磨跟吃有关的事情，那你就要立刻像条件反射一样去忙活点儿什么事情以便转移注意力。
千万别傻傻地坐在那儿默默地告诉自己千万别想吃的。
快去干点儿别的吧。
比方说出去散散步，做做家务活，参加孩子们的足球赛，跟朋友煲电话粥，刷洗一下浴室，洗洗车，或者把脏衣服送去洗衣店。
其实用洗澡的办法转移注意力是很有效的，想想看，你在淋浴的时候基本上是不可能吃东西的吧。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
本周收藏榜
- 星武纪元猪三不
- 回到五零年代薄荷芝玉
- 农门贵女的田园生活暖暖的一
- 禁脔：养母的禁脔大橘猫仔
- 逆天邪神之淫医逍遥丿
- 都重生了谁考公务员啊佚名
- 穿成六零年代逃家小媳妇月半蔷薇
- 绝色女友给我的绿帽回忆录绿帽侠
- 媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 臣服于儿子胯下的母亲（无绿改）mrfreddy
- 盛唐神都小饭馆(美食)唐久九
- 五零重组家庭协议养娃姜丝煮酒
- 斗罗之我的武魂是√8finer
- 大理寺小食堂一时二
- 发现爱妻出轨被调教为可悲绿帽奴牛奶煮萝莉
- 神女赋同人MCY
- 逆天邪神同人萝莉爱大的
- 飞机杯变成妈妈了ihh
- [红楼]改嫁林如海后绝世神狐
- 我那高傲的母亲和妻子败北沦为魔宗的母畜梦树
- 双A，但生四个朴左右
- 爆乳肥臀的背德修女转型教师之路：许久未经滋润的骚媚肥熟娇躯佚名
- 被黑人大鸡巴爆操然后堕落的仙子母女此贺行舟
最新更新
- [足球]我，内斯塔的猫，一门祝仁
- 失忆还被恋爱脑丧尸垂涎砚渡
- 炮灰女配囤货后，别人流放她度假花花后空翻
- 长白山悟道五十载，仙家见我也低眉火出全宇宙
- 未婚妻是风傲天，拒不退婚金裘花马
- 名震全球后，女总裁追夫火葬场灵隐狐
- 白天威风女帝，夜里被摄政王宠哭楼兰天下
- 点卯识妖梦槐
- 反派：亿点点凶残沿海
- 寿元将尽？反手拿下女帝掌门雨夜终曲
- 在霍格沃兹当学神的日子佚名
- 草莽人生养老鼠的人
- 嚣张王妃她每天都在大杀四方七茶
- 甩夫弃子后，我靠三个博士学位得诺奖西瓜味的夏天
- 穿越异世界后我从成年人形胚胎发育成神赛博批发木鱼
- 执法者手册by桃咕完整版免费观看桃咕
- 演戏成真，扮演富二代成真首富了一本正经胡写
- 落雨无眠拾一
- 分手后闪婚，联姻对象真香金陵岂是池中物
- [韩娱]别磕了，我是来挣钱的早安不早起
- 为占有我夫君，嫡姐亲手活埋了我云念小小
- 聚宝盆成精后，我抢了个古代男友苜肉
- 重生赐婚宴，渣男太子喊我小皇婶小扇
- 六零年代：我在饥荒年养寡嫂优雅老司机
- 养殖：乱排核污水，看我沙漠养海鲜！归山道人
